โรคลมแดด ภัยร้ายหน้าร้อน (Heat Stroke)
หลายปีมานี้ ประเทศไทยมีอุณหภูมิในช่วงหน้าร้อนสูงขึ้นทุกๆปี นั่นทำให้หลายคนเกิดการเจ็บป่วยกะทันหัน โดยเฉพาะ “โรคลมแดด” หรือเรียกว่า Heat Stroke เรามาทำความรู้จักกับโรคนี้กันให้มากขึ้นดีกว่าครับ
สาเหตุของโรคลมแดด
โดยปกติ ร่างกายจะมีระบบการปรับสมดุลความร้อน เมื่อร่างกายมีอุณหภูมิสูงขึ้น ซึ่งร่างกายจะกำจัดความร้อนออกจากร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่โรคลมแดด เกิดจากภาวะที่ร่างกายไม่สามารถปรับตัวกับความร้อนที่เกิดขึ้นได้ ณ ขณะนั้น จนเกิดภาวะวิกฤต
อาการสำคัญของโรคลมแดดได้แก่
- อุณหภูมิในร่ายกายสูงกว่า 41 องศาเซลเซียส
- มีเหงื่อออกเป็นจำนวนมาก
- มีอาการเพ้อ
- ความดันเลือดลดลง
- การทำงานของอวัยวะต่างๆในร่างกายล้มเหลว
- มีอาการกระสับกระส่าย มึนงง สับสน ชักเกร็ง และหมดสติ
การรักษาโรคลมแดดเบื้องต้น
พาผู้ที่มีอาการเข้าในที่ร่ม นอนราบกับพื้น ยกเท้าสูง เพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือด หากสวมเสื้อผ้าหนา ให้ถอดเสื้อผ้าบางส่วนออก ให้ร่างกายระบายอากาศได้ดียิ่งขึ้น และใช้น้ำเย็นประคบบริเวณใบหน้า ข้อพับ ขาหนีบ และใช้พัดลมเป่าเพื่อระบายความร้อน และรีบนำส่งโรงพยาบาลให้เร็วที่สุด
การป้องกันโรคลมแดด
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ อย่างน้อย 2 ลิตร/วัน
- หลีกเลี่ยงการอยู่ในที่อากาศร้อน ถ่ายเทไม่สะดวกเป็นเวลานาน
- ไม่ควรออกกำลังกายหักโหมในที่แจ้ง หากรู้สึกเหนื่อยมากควรรีบพักทันที และควรมีการวอร์มร่างกายก่อนและหลังออกกำลังกายเพื่อป้องกันอาการบาดเจ็บอีกด้วย
- สวมใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี ไม่หนาจนเกินไป
- หากต้องอยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน ควรทาครีมกันแดด สวมเสื้อผ้า หมวก และแว่นกัดแดดป้องกัน
- หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ หรือยาบางชนิดที่เพิ่มความร้อนให้ร่างกาย
